Раньше я постоянно забывал что-то, когда собирался на тренировку. Как же меня бесило, когда ты пришёл на тренировку, уже весь в предвкушении, готов выкладываться по-максимуму, а тут раз и забыл что-то. Ладно, если это футболка (можно одеть свитер на голое тело), а если это шорты? Continue reading "Что взять с собой в тренажёрный зал?"
Как открыть тренажёрный зал
Фитнес-индустрия сегодня считается одним из самых перспективных направлений. К услугам тренажерного зала и фитнес-студии сегодня прибегает много людей. Однако существует некое отличие в понимании успешного зала у предпринимателей и у собственно клиентов. Первые Continue reading "Как открыть тренажёрный зал"
Занятия в тренажером зале без тренера
Решение принято — тренажерам и спорту быть! К примеру, это будет самостоятельное "плавание", то есть без инструктора. Но вот дилемма: как заниматься в тренажерном зале без тренера?
Множество понятных и не очень конструкций могут ввести в ступор Continue reading "Занятия в тренажером зале без тренера"
Аммиак
Аммиак (нашатырный спирт) - средство, действующее преимущественно в области чувствительных нервных окончаний: при вдыхании рефлекторно оказывает возбуждающее влияние на дыхательный центр, действуя через рецепторы верхних дыхательных путей. Применяется для возбуждения дыхания и выведение из обморока; Continue reading "Аммиак"
Зачем я хожу в зал?
Сегодня, когда вернулась мода на здоровый образ жизни и красивые спортивные тела, когда на телефон постоянно приходят смс с акциями от разных фитнес клубов. Понимаешь, что фитнес плотно вошел в нашу жизнь и посещать спортзал удел не только кумиров железного Арни, Continue reading "Зачем я хожу в зал?"
Как спорт меняет взгляд на жизнь, поднимает самооценку и формирует красивое тело
В чашку ароматного дымящегося кофе падали мои горючие слезы, которые спустя годы никак как крокодильими назвать нельзя. Но тогда было обидно до слез, меня бросил молодой человек, причем из всех причин я почему-то Continue reading "Как спорт меняет взгляд на жизнь, поднимает самооценку и формирует красивое тело"
Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале
Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале, которые только начинают регулярно заниматься фитнесом, должна содержать комплексные упражнения, на всё тело. Не нужно всё время в зале проводить на тренажёрах, если у вас нет ограничений Continue reading "Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале"
Прибыльность тренажерного зала
Всем доброго времени суток! Рад приветствовать Вас на своем интернет-ресурсе biz911.net. сразу видно, что мои труды не пропадают зря.
Давайте сегодня поговорим о бизнес-плане тренажерного зала. а точнее его финансовой части: доходов и расходов Continue reading "Прибыльность тренажерного зала"
Дресс-код в спортзале
Когда вы приходите в спортзал, где усердно тренируетесь, ваша одежда должна быть комфортной. Но комфортная не означает, что она должна идти в разрез с приличиями. Например, в последнее время залы не разрешают открывать слишком много участков тела, а фитнесс-центры за рубежом постепенно вводят Continue reading "Дресс-код в спортзале"
Спортивная обувь: сделай правильный выбор
26 костей, 20 суставов, более ста связок и мышц — это детали, из которых собрана твоя ступня. И эта конструкция с 24 степенями свободы по универсальности и долговечности даст фору любому аналогу из мира техники — думай об этом, зачехляя этот инженерный шедевр в дырявый Continue reading "Спортивная обувь: сделай правильный выбор"
Фитнес меняет личность человека
У стремящихся к здоровью, позитивному отношению к жизни и динамичному её образу фитнес в распорядке каждого дня занимает большое место.
Понятие «фитнес» с английского переводится как «подготовленность», «соответствие», «приспособленность» само по себе уже говорит о гармонизации Continue reading "Фитнес меняет личность человека"
Как влияет спорт на потенцию?
Спорт как способ оздоровления организма
Занятие каким-то видом спорта эффективно влияет на организм человека, он, таким образом, становится сильнее выносливее. К примеру, аэробные упражнения вроде бега, плавания, прыжков на скакалке Continue reading "Как влияет спорт на потенцию?"
Как фитнес меняет характер
Полтора года назад я увлеклась дайвингом. И общаясь с инструктором и новыми приятелями, стала замечать, что их объединяет общая черта: все, простите, жутко тормозят. Медленно говорят, никуда не торопятся, на встречу с дайвером можно опоздать на час и все равно Continue reading "Как фитнес меняет характер"
Что влияет на рост человека, спорт и рост
Можно привести тысячи примеров, которые свидетельствуют о том, что постоянная, строго научно обоснованная тренировка мышц позволяет человеку стать скульптором своего тела. Правда, до недавнего времени многими специалистами ставился под сомнение Continue reading "Что влияет на рост человека, спорт и рост"
Новый фитнес-клуб сети Power Fitness объявляет предпродажу абонементов со скидкой 60%
На пятом этаже торгового центра Stroy Center, расположенного в Ташкенте, на днях начнет свою деятельность новый фитнес-клуб от известной сети Power Fitness. Общая площадь зала составляет 2000 кв. м, и после открытия он заслуженно Continue reading "Новый фитнес-клуб сети Power Fitness объявляет предпродажу абонементов со скидкой 60%"