Как правильно заниматься в тренажерном зале

Как правильно заниматься в тренажерном залеТренировки в тренажёрном зале. Советы по тренировкам

2 . Тренируйтесь в медленном темпе . Поднимаем на счёт 3 (4) и опускаем на счёт 3 (4).

3 . Не принимайте все советы, которые Вам будутЧитать далее →

Какие виды спорта могут останавливать рост тела человека?

Какие виды спорта могут останавливать рост тела человека?Автор: Вадим Дмитриев / Дата: 2014-09-14 14:58

Привет, друзья! Насколько помню, я обещал рассказать о тех видах спорта, которые могут останавливать рост тела в высоту занимающихся. Так вот сегодня про это и буду вам рассказывать.

Правильнее,Читать далее →

Какой спорт полезен при варикозе: рекомендованные и противопоказанные виды нагрузок

Какой спорт полезен при варикозе: рекомендованные и противопоказанные виды нагрузокВарикоз – это серьезная болезнь, которая накладывает определенные ограничения на образ жизни человека.

Потому многие люди задаются вопросом, можно ли при варикозе заниматься спортом.

КраткоЧитать далее →

Секреты GTA: San Andreas

Секреты GTA: San AndreasСекреты Лос-Сантоса

Дом Джонсонов

В доме Джонсонов можно увидеть несколько интересных деталей. На стенах висят семейные фотографии и пейзажи сельской местности. В гостиной к телевизору подключена игровая консоль CJD-500, напоминающаяЧитать далее →

Тренировки при варикозном расширении вен

Тренировки при варикозном расширении венВсе мы слышали о варикозном расширении вен (ВРВ), а кто-то испытал «все прелести» на себе. Но как показывает практика, многие даже не догадываются о причинах возникновения данного недуга.

Сейчас учеными предложено несколько теорий, которые объясняют причины возникновенияЧитать далее →

Влияние силовых тренировок на детский организм

Влияние силовых тренировок на детский организмВ настоящее время набор в секции по тяжёлой атлетике и пауэрлифтингу производится уже с 8 — 9 лет. И многие родители обеспокоены, что это может негативно сказаться на дальнейшем развитии ребёнка. В этой статье я попробую пролить свет на этотЧитать далее →

Одежда для фитнеса: 7 правил для успехов в спортзале

Одежда для фитнеса: 7 правил для успехов в спортзалеДорога к безупречному телу в спортзале начинается с выбора одежды для фитнеса. Правильно подобранная форма, обувь и аксессуары сделают вашу фитнес-эпопею яркой, удобной и захватывающей. Делать успехи и быть при этом красивой – это самый лучший стимул для того,Читать далее →

Кроссовки для тренажерного зала

Кроссовки для тренажерного залаОбувь для тренажерного зала – как выбрать?

Для того, чтобы занятия в тренажерном зале помимо нагрузок приносили еще и удовольствие, обязательно нужно правильно подобрать обувь. Так как упражнения включают в себя два наиболее важныхЧитать далее →

Нужен ли тренажерный зал для прекрасной половины общества?

Нужен ли тренажерный зал для прекрасной половины общества?Миф о превращении женского тела в подобие мужского от регулярных тренировок на тренажерах уже давно развеян. Рост мышечной ткани у мужчин происходит из-за наличия большого количества тестостерона, которого у женщин гораздо меньше в организме. ПриродныеЧитать далее →

типы людей, которых вы встретите в каждом фитнес-клубе

 типы людей, которых вы встретите в каждом фитнес-клубеВ один прекрасный день я поняла, что прошлогоднее платье, которое я надела всего один раз, на мне уже не застегивается, и решила срочно купить абонемент в фитнес-клуб в надежде на то, что он решит все мои проблемы. И вот в предвкушении обретения фигурыЧитать далее →