Раньше я постоянно забывал что-то, когда собирался на тренировку. Как же меня бесило, когда ты пришёл на тренировку, уже весь в предвкушении, готов выкладываться по-максимуму, а тут раз и забыл что-то. Ладно, если это футболка (можно одеть свитер на голое тело), а если это шорты?Читать далее →
Как открыть тренажёрный зал
Фитнес-индустрия сегодня считается одним из самых перспективных направлений. К услугам тренажерного зала и фитнес-студии сегодня прибегает много людей. Однако существует некое отличие в понимании успешного зала у предпринимателей и у собственно клиентов. ПервыеЧитать далее →
Занятия в тренажером зале без тренера
Решение принято — тренажерам и спорту быть! К примеру, это будет самостоятельное «плавание», то есть без инструктора. Но вот дилемма: как заниматься в тренажерном зале без тренера?
Множество понятных и не очень конструкций могут ввести в ступорЧитать далее →
Аммиак
Аммиак (нашатырный спирт) — средство, действующее преимущественно в области чувствительных нервных окончаний: при вдыхании рефлекторно оказывает возбуждающее влияние на дыхательный центр, действуя через рецепторы верхних дыхательных путей. Применяется для возбуждения дыхания и выведение из обморока;Читать далее →
Зачем я хожу в зал?
Сегодня, когда вернулась мода на здоровый образ жизни и красивые спортивные тела, когда на телефон постоянно приходят смс с акциями от разных фитнес клубов. Понимаешь, что фитнес плотно вошел в нашу жизнь и посещать спортзал удел не только кумиров железного Арни,Читать далее →
Как спорт меняет взгляд на жизнь, поднимает самооценку и формирует красивое тело
В чашку ароматного дымящегося кофе падали мои горючие слезы, которые спустя годы никак как крокодильими назвать нельзя. Но тогда было обидно до слез, меня бросил молодой человек, причем из всех причин я почему-тоЧитать далее →
Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале
Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале, которые только начинают регулярно заниматься фитнесом, должна содержать комплексные упражнения, на всё тело. Не нужно всё время в зале проводить на тренажёрах, если у вас нет ограниченийЧитать далее →
Прибыльность тренажерного зала
Всем доброго времени суток! Рад приветствовать Вас на своем интернет-ресурсе biz911.net. сразу видно, что мои труды не пропадают зря.
Давайте сегодня поговорим о бизнес-плане тренажерного зала. а точнее его финансовой части: доходов и расходовЧитать далее →
Дресс-код в спортзале
Когда вы приходите в спортзал, где усердно тренируетесь, ваша одежда должна быть комфортной. Но комфортная не означает, что она должна идти в разрез с приличиями. Например, в последнее время залы не разрешают открывать слишком много участков тела, а фитнесс-центры за рубежом постепенно вводятЧитать далее →
Спортивная обувь: сделай правильный выбор
26 костей, 20 суставов, более ста связок и мышц — это детали, из которых собрана твоя ступня. И эта конструкция с 24 степенями свободы по универсальности и долговечности даст фору любому аналогу из мира техники — думай об этом, зачехляя этот инженерный шедевр в дырявыйЧитать далее →