Какой спорт полезен при варикозе: рекомендованные и противопоказанные виды нагрузок

Какой спорт полезен при варикозе: рекомендованные и противопоказанные виды нагрузокВарикоз – это серьезная болезнь, которая накладывает определенные ограничения на образ жизни человека.

Потому многие люди задаются вопросом, можно ли при варикозе заниматься спортом.

Кратко Continue reading "Какой спорт полезен при варикозе: рекомендованные и противопоказанные виды нагрузок"

Секреты GTA: San Andreas

Секреты GTA: San AndreasСекреты Лос-Сантоса

Дом Джонсонов

В доме Джонсонов можно увидеть несколько интересных деталей. На стенах висят семейные фотографии и пейзажи сельской местности. В гостиной к телевизору подключена игровая консоль CJD-500, напоминающая Continue reading "Секреты GTA: San Andreas"

Тренировки при варикозном расширении вен

Тренировки при варикозном расширении венВсе мы слышали о варикозном расширении вен (ВРВ), а кто-то испытал "все прелести" на себе. Но как показывает практика, многие даже не догадываются о причинах возникновения данного недуга.

Сейчас учеными предложено несколько теорий, которые объясняют причины возникновения Continue reading "Тренировки при варикозном расширении вен"

Влияние силовых тренировок на детский организм

Влияние силовых тренировок на детский организмВ настоящее время набор в секции по тяжёлой атлетике и пауэрлифтингу производится уже с 8 - 9 лет. И многие родители обеспокоены, что это может негативно сказаться на дальнейшем развитии ребёнка. В этой статье я попробую пролить свет на этот Continue reading "Влияние силовых тренировок на детский организм"

Кроссовки для тренажерного зала

Кроссовки для тренажерного залаОбувь для тренажерного зала – как выбрать?

Для того, чтобы занятия в тренажерном зале помимо нагрузок приносили еще и удовольствие, обязательно нужно правильно подобрать обувь. Так как упражнения включают в себя два наиболее важных Continue reading "Кроссовки для тренажерного зала"

типы людей, которых вы встретите в каждом фитнес-клубе

 типы людей, которых вы встретите в каждом фитнес-клубеВ один прекрасный день я поняла, что прошлогоднее платье, которое я надела всего один раз, на мне уже не застегивается, и решила срочно купить абонемент в фитнес-клуб в надежде на то, что он решит все мои проблемы. И вот в предвкушении обретения фигуры Continue reading "типы людей, которых вы встретите в каждом фитнес-клубе"

Эффективные упражнения для устранения варикоза: рекомендации и противопоказания

Эффективные упражнения для устранения варикоза: рекомендации и противопоказанияПри варикозном расширении вен, специалисты не рекомендуют делать большую нагрузку на ноги. Ведь эта болезнь развивается при нарушении эффективного перемещения крови по организму из-за проблем с кровеносными сосудами. При этом структура Continue reading "Эффективные упражнения для устранения варикоза: рекомендации и противопоказания"

Шокирующая статистика спортзалов, о которой вы не знали

Шокирующая статистика спортзалов, о которой вы не зналиОдним из самых частых обещаний на Новый год является «начать ходить в спортзал»! Желание отличное. Но давайте посмотрим, что происходит с нашими обещаниями на самом деле и как на нас зарабатывают деньги!

80% тех, кто купил абонемент Continue reading "Шокирующая статистика спортзалов, о которой вы не знали"

Самые популярные фитнес-центры Луганска

Самые популярные фитнес-центры ЛуганскаКлуб"Beauty Fit" позиционирует себя как студия фитнеса и хореографии.

Клуб предоставляет не просто широкие возможности для занятий спортом, а создает неповторимую ауру. Работая по нескольким направлениям, фитнес-клуб Continue reading "Самые популярные фитнес-центры Луганска"

Польза посещения тренажерного зала

Польза посещения тренажерного залаЗанятия в тренажерном зале – выбор многих. Такой вид спорта обладает рядом преимуществ, а главный залог успеха – регулярные тренировки. Тренажерный зал – эффективный способ улучшить не только состояние здоровья, но и качество жизни.

Особенно актуальны Continue reading "Польза посещения тренажерного зала"

Польза от посещения тренажерного зала

Польза от посещения тренажерного зала  

Какая польза тренажерного зала проявляется при регулярном его посещении? Ответ, казалось бы, очевиден и не требует особых объяснений, ведь занятия фитнесом и бодибилдингом давно показали свою эффективность в улучшении качества Continue reading "Польза от посещения тренажерного зала"

Противопоказан ли беременным тренажёрный зал?

Противопоказан ли беременным тренажёрный зал?Беременность и тренажёрный зал

Часто девушки, узнав о беременности, прекращают тренировки и продают свои абонементы в фитнес-клубах. А стоит ли вообще так поступать? Реально ли тренировки им противопоказаны? Пообщавшись с врачами, Continue reading "Противопоказан ли беременным тренажёрный зал?"

Одежда для тренажерного зала. Как одеваться на тренировку

Одежда для тренажерного зала. Как одеваться на тренировкуСпорт – это не только регулярные физические нагрузки, но и правильно подобранная одежда для тренажерного зала. Спортивным занятиям должна соответствовать специальная экипировка, которая бы не сковывала движений и делала тренировки еще более приятными. Continue reading "Одежда для тренажерного зала. Как одеваться на тренировку"

Зачем нужен аммиак 10% ?

Зачем нужен аммиак 10% ?Даниил Мартынов Гуру (3603) 7 лет назад

Аммиак (нашатырный спирт) - средство, действующее преимущественно в области чувствительных нервных окончаний: при вдыхании рефлекторно оказывает возбуждающее влияние на дыхательный центр, действуя через Continue reading "Зачем нужен аммиак 10% ?"

Упражнения для беременных. Как правильно заниматься и стоит ли?

Упражнения для беременных. Как правильно заниматься и стоит ли?Все, что нужно знать женщине о занятиях фитнесом в период беременности

Вот и случилось…В один прекрасный день Вы протестировались и обнаружили две полоски. Примите мои поздравления, Вы стали молодой мамой, и скоро в Вашем Continue reading "Упражнения для беременных. Как правильно заниматься и стоит ли?"

Фитнес центр Арт Спорт

Фитнес центр Арт Спорт«Арт-Спорт» - это современный, просторный, оснащенный передовым оборудованием фитнес-центр бизнес-класса. Наш фитнес-клуб с бассейном – место, где забота о посетителях стоит на первом месте. Арт-Спорт» – это занятия фитнесом для всей семьи и каждого, кто ценит свое здоровье и хочет выглядеть Continue reading "Фитнес центр Арт Спорт"

Зачем ходить в «тренажерку». Ответы на часто задаваемые вопросы

Зачем ходить в Зачем мне ходить в тренажерный зал, если можно накачаться упражнениями со своим весом на турниках и брусьях?

Смотря какую задачу вы перед собой ставите: если менять пропорции тела, то наиболее эффективен тренажерный зал (там Continue reading "Зачем ходить в «тренажерку». Ответы на часто задаваемые вопросы"

Модный и стильный дизайн фитнес-клуба KALORIAS в Монтижу

Модный и стильный дизайн фитнес-клуба KALORIAS в МонтижуСеть фитнес-центров KALORIAS находится в процессе модернизации.

Открытие клуба-бренда в торговом центре Forum Montijo вполне соответствует новому корпоративному имиджу, динамичному и современному.

На волне преобразований розничный магазин Continue reading "Модный и стильный дизайн фитнес-клуба KALORIAS в Монтижу"

Зачем нужен фитнес?

Зачем нужен фитнес?Не секрет, что тренировки придают желаемый внешний вид вашей мускулатуре и позволяют выглядеть более стройной и поджарой.

Но физические нагрузки нужны человеку на протяжении всей жизни. Без них человек быстрее стареет, приобретает букет болезней. Многочисленные Continue reading "Зачем нужен фитнес?"

Как тренировки влияют на половое влечение у мужчин

Как тренировки влияют на половое влечение у мужчинСамо собой разумеется, что будучи здоровым и физически развитым, ты являешься привлекательным сексуальным партнером. Но оказывается, специальные упражнения могут добавить гигантизма твоей половой жизни и увеличить либидо до невиданных высот. Мы собрали пять Continue reading "Как тренировки влияют на половое влечение у мужчин"

Штанга сделает вас низкорослым?

Штанга сделает вас низкорослым?Упражнения со штангой замедляют рост человека?

Этот миф упорно держится десятилетиями. Каждый человек, посещающий тренажерный зал, знаком с высказываниями о губительном действии тяжестей на позвоночник. Я не раз слышал подобные разговоры, подкрепляемые псевдонаучными Continue reading "Штанга сделает вас низкорослым?"

Свой бизнес: открываем тренажерный зал

Свой бизнес: открываем тренажерный залХотя эта бизнес-идея совсем не нова, но своей актуальности она не теряет и по сей день. Более того, востребованность услуг тренажерных залов, танцевальных школ, фитнес-центров и йога-студий возрастает с каждым годом. Красивое тело и поддержание себя в хорошей форме Continue reading "Свой бизнес: открываем тренажерный зал"

Спорт во время беременности: первый триместр

Спорт во время беременности: первый триместрПервый триместр — самый волнительный период беременности, который хочется провести в горизонтальном положении: именно в эти три месяца формируется большинство органов плода. Но грамотный спорт во время беременности пойдет на пользу будущему ребенку, а также ослабит Continue reading "Спорт во время беременности: первый триместр"

Можно ли заниматься фитнесом при варикозе? Это надо знать

Можно ли заниматься фитнесом при варикозе? Это надо знатьРад приветствовать всех начинающих и активно продолжающих!

Так уж сложилось, что практически весь интернет забит информацией по тренировкам и упражнениям с поправкой на здоровых людей, т. е. тех, у кого нет проблем с самым главным активом человека. Continue reading "Можно ли заниматься фитнесом при варикозе? Это надо знать"

Зачем люди ходят в спортзал?

Зачем люди ходят в спортзал?Красивое подтянутое тело, крепкое здоровье, отличное настроение: что побуждает людей ходить в спортзал и подвергать себя постоянным изнурительным тренировкам?

Занятия в тренажерном зале нельзя назвать приятным и легким удовольствием. Каждый раз для того, чтобы выполнить Continue reading "Зачем люди ходят в спортзал?"

Недвижимость в GTA: San Andreas

Недвижимость в GTA: San AndreasСан-Андреас огромен по сравнению с Либерти-Сити и Вайс-Сити, а сохраняться по-прежнему можно лишь в специально отведённых местах. Поэтому разработчики позаботились, чтобы игрокам не пришлось каждый раз тащиться через пол-острова к единственному в городе дому.

На территории Continue reading "Недвижимость в GTA: San Andreas"

Лень это растянутый во времени страх

Лень это растянутый во времени страх Когда-то на осмысление этого у меня самого ушло пару недель и вам тоже придется нелегко, если хотите разобраться.

Замечали такую тенденцию, как откладывание какого-то действия на неопределённое будущее? Но когда приходит час ИКС, вы опять перекладываете Continue reading "Лень это растянутый во времени страх"

Виды тренажеров. Все, что нужно знать

Виды тренажеров. Все, что нужно знатьМое почтение, уважаемые читатели!

Перед любым новичком, пришедшим в тренажерный зал, встает вопрос: “за что хвататься в первую очередь?”, ведь тренажеров и различных непонятных конструкций тьма-тьмущая, и все для чего-то предназначены и выполняют Continue reading "Виды тренажеров. Все, что нужно знать"

Нужны ли перчатки для спортзала

Нужны ли перчатки для спортзалаКаждый посетитель спортивного зала наверняка замечал, как некоторые спортсмены работают преимущественно в перчатках. Возникает закономерный вопрос, зачем вообще нужны перчатки для спортзала, что они дают, а самое главное – как купить правильные перчатки Continue reading "Нужны ли перчатки для спортзала"

Заработок на бесплатном спортзале

Заработок на бесплатном спортзалеБизнес идея: заработок на бесплатном спортзале

Для кого подходит: для спортсменов

Необходимые ресурсы: помещение, тренажёры, спортинвентарь, большие зеркала, обустроенные душевые и туалеты

Необходимые Continue reading "Заработок на бесплатном спортзале"