Секреты GTA: San Andreas

Секреты GTA: San AndreasСекреты Лос-Сантоса

Дом Джонсонов

В доме Джонсонов можно увидеть несколько интересных деталей. На стенах висят семейные фотографии и пейзажи сельской местности. В гостиной к телевизору подключена игровая консоль CJD-500, напоминающая Continue reading "Секреты GTA: San Andreas"

Одежда для фитнеса: 7 правил для успехов в спортзале

Одежда для фитнеса: 7 правил для успехов в спортзалеДорога к безупречному телу в спортзале начинается с выбора одежды для фитнеса. Правильно подобранная форма, обувь и аксессуары сделают вашу фитнес-эпопею яркой, удобной и захватывающей. Делать успехи и быть при этом красивой – это самый лучший стимул для того, Continue reading "Одежда для фитнеса: 7 правил для успехов в спортзале"

Нужен ли тренажерный зал для прекрасной половины общества?

Нужен ли тренажерный зал для прекрасной половины общества?Миф о превращении женского тела в подобие мужского от регулярных тренировок на тренажерах уже давно развеян. Рост мышечной ткани у мужчин происходит из-за наличия большого количества тестостерона, которого у женщин гораздо меньше в организме. Природные Continue reading "Нужен ли тренажерный зал для прекрасной половины общества?"

Шокирующая статистика спортзалов, о которой вы не знали

Шокирующая статистика спортзалов, о которой вы не зналиОдним из самых частых обещаний на Новый год является «начать ходить в спортзал»! Желание отличное. Но давайте посмотрим, что происходит с нашими обещаниями на самом деле и как на нас зарабатывают деньги!

80% тех, кто купил абонемент Continue reading "Шокирующая статистика спортзалов, о которой вы не знали"

Самые популярные фитнес-центры Луганска

Самые популярные фитнес-центры ЛуганскаКлуб"Beauty Fit" позиционирует себя как студия фитнеса и хореографии.

Клуб предоставляет не просто широкие возможности для занятий спортом, а создает неповторимую ауру. Работая по нескольким направлениям, фитнес-клуб Continue reading "Самые популярные фитнес-центры Луганска"

Как правильно заниматься в спортзале

Как правильно заниматься в спортзалеМногие новички, придя в тренажерный зал, ведут себя, мягко скажем, глупо. Например, расхаживая по залу в тапочках, раздавая непонятные стоны при выполнении тяжелого упражнения, или крадут ваши блины, которые вы повесили на свою штангу. В общем, если Continue reading "Как правильно заниматься в спортзале"

Зачем девушки ходят в спортзал

Зачем девушки ходят в спортзалЯ тоже довольно наблюдательна но в нашем клубе совсем другие категории тренирующихся. Во-первых, ни одной гламурной цыпы никто по телефону не разговаривает; ни одной ищущей мадамы в кольцах и при декольте Действительно есть "парные", но в основном это подруга Continue reading "Зачем девушки ходят в спортзал"

Польза посещения тренажерного зала

Польза посещения тренажерного залаЗанятия в тренажерном зале – выбор многих. Такой вид спорта обладает рядом преимуществ, а главный залог успеха – регулярные тренировки. Тренажерный зал – эффективный способ улучшить не только состояние здоровья, но и качество жизни.

Особенно актуальны Continue reading "Польза посещения тренажерного зала"

5 причин хoдить в трeнажерный зaл. Хорошее настроение и красивая фигура!

5 причин хoдить в трeнажерный зaл. Хорошее настроение и красивая фигура!Многие женщины пренебрегают тренажерными залам, считая, что им там совершенно нечего делать. Эта позиция в корне неправильная! Не стоит бояться накачать мышцы – без специального питания, ежедневного труда и особого Continue reading "5 причин хoдить в трeнажерный зaл. Хорошее настроение и красивая фигура!"

13 правил поведения в спортзале, которые люди часто нарушают

13 правил поведения в спортзале, которые люди часто нарушаютВ тренажерных залах, как правило, не раздают правила поведения и не выгоняют за мелкие оплошности. Но это не значит, что внутри не существует выработанных годами норм и своего профессионального этикета. Все их можно выразить с помощью нескольких простых Continue reading "13 правил поведения в спортзале, которые люди часто нарушают"

Зачем и кому нужны фитнес-браслеты и умные часы

Зачем и кому нужны фитнес-браслеты и умные часыНа руке у большинства людей (по крайней мере в вечно занятой Москве) обязательно висит электронный аксессуар. Одни утверждают, что им жизненно необходимо знать, сколько шагов за день было пройдено, другие настаивают на том, что при современном темпе времени без "умного" Continue reading "Зачем и кому нужны фитнес-браслеты и умные часы"

Полезен ли тренажерный зал для девушек?

Полезен ли тренажерный зал для девушек?Приветствую всех девушек интернета. которые вроде бы как хотят пойти позаниматься в тренажерном зале, но их смущают некоторые слухи, мифы и прочая хрень, которая в обществе вокруг темы тренировок в тренажерном зале и девушек. Разберем сегодня пользу тренажерного Continue reading "Полезен ли тренажерный зал для девушек?"

Зачем люди ходят в спортзал?

Зачем люди ходят в спортзал?Красивое подтянутое тело, крепкое здоровье, отличное настроение: что побуждает людей ходить в спортзал и подвергать себя постоянным изнурительным тренировкам?

Занятия в тренажерном зале нельзя назвать приятным и легким удовольствием. Каждый раз для того, чтобы выполнить Continue reading "Зачем люди ходят в спортзал?"

Недвижимость в GTA: San Andreas

Недвижимость в GTA: San AndreasСан-Андреас огромен по сравнению с Либерти-Сити и Вайс-Сити, а сохраняться по-прежнему можно лишь в специально отведённых местах. Поэтому разработчики позаботились, чтобы игрокам не пришлось каждый раз тащиться через пол-острова к единственному в городе дому.

На территории Continue reading "Недвижимость в GTA: San Andreas"

Лень это растянутый во времени страх

Лень это растянутый во времени страх Когда-то на осмысление этого у меня самого ушло пару недель и вам тоже придется нелегко, если хотите разобраться.

Замечали такую тенденцию, как откладывание какого-то действия на неопределённое будущее? Но когда приходит час ИКС, вы опять перекладываете Continue reading "Лень это растянутый во времени страх"

Правила занятий в тренажерном зале для девушек

Правила занятий в тренажерном зале для девушекБез сомнения нужно знать о том, как правильно заниматься в тренажерном зале девушкам, для того чтобы получить заметный результат. Укрепить свое здоровье, сделать тело красивым и добавить мышцам гибкости — вот цели, которые чаще всего подталкивают людей к занятиям Continue reading "Правила занятий в тренажерном зале для девушек"

Зачем нужен фитнес?

Зачем нужен фитнес?В наше время встречаются разные люди: кто-то ездит в институт или ходит пешком в школу, кто-то водит детей в детский сад, а некоторые гуляют с собакой три раза в день. У многих есть семья, дети, работа, они много двигаются, стараются есть поменьше вредной пищи, побольше овощей и фруктов, Continue reading "Зачем нужен фитнес?"

Зачем девушке ходить в тренажёрный зал?

Зачем девушке ходить в тренажёрный зал?Сейчас всё больше девушек начинают посещать тренажёрные залы. По моим наблюдениям, соотношение мужчин и женщин в них уже почти одинаковое. Я имею в виду фитнес-клубы. В подвальных качалках пока еще преобладают мужики ))

Так вот, основная фобия большинства женщин, Continue reading "Зачем девушке ходить в тренажёрный зал?"

Польза и вред сауны после тренажерного зала

Польза и вред сауны после тренажерного залаМнения обывателей резко расходятся в вопросе — "сауна после тренажерного зала польза или вред?" Одни с уверенностью утверждают (приводя конкретные примеры, основанные на личном опыте), что это прекрасный способ снять мышечное напряжение, обрести легкость в каждом органе. Continue reading "Польза и вред сауны после тренажерного зала"

10 причин, почему спорт делает нас более привлекательными

10 причин, почему спорт делает нас более привлекательнымиМы точно знаем, что занятия спортом полезны для нашего здоровья: многочисленные исследования подтверждают, что регулярные физические упражнения снижают риск развития болезней сердца и возникновения высокого кровяного давления, способствует психическому Continue reading "10 причин, почему спорт делает нас более привлекательными"

Идем в спортзал

Идем в спортзалПосещать спортзал или фитнес-центр, сейчас очень модно. Но для того, чтобы тренировки принесли нам реальную пользу, необходимо четко представлять себе, зачем они нам нужны. Есть только три причины, которые приводят вас в спортзал, если вы четко определите, какая из них для вас самая Continue reading "Идем в спортзал"

Что взять с собой в тренажёрный зал?

Что взять с собой в тренажёрный зал?Раньше я постоянно забывал что-то, когда собирался на тренировку. Как же меня бесило, когда ты пришёл на тренировку, уже весь в предвкушении, готов выкладываться по-максимуму, а тут раз и забыл что-то. Ладно, если это футболка (можно одеть свитер на голое тело), а если это шорты? Continue reading "Что взять с собой в тренажёрный зал?"

Зачем я хожу в зал?

Зачем я хожу в зал?Сегодня, когда вернулась мода на здоровый образ жизни и красивые спортивные тела, когда на телефон постоянно приходят смс с акциями от разных фитнес клубов. Понимаешь, что фитнес плотно вошел в нашу жизнь и посещать спортзал удел не только кумиров железного Арни, Continue reading "Зачем я хожу в зал?"