Какие виды спорта могут останавливать рост тела человека?

Какие виды спорта могут останавливать рост тела человека?Автор: Вадим Дмитриев / Дата: 2014-09-14 14:58

Привет, друзья! Насколько помню, я обещал рассказать о тех видах спорта, которые могут останавливать рост тела в высоту занимающихся. Так вот сегодня про это и буду вам рассказывать.

Правильнее, Continue reading "Какие виды спорта могут останавливать рост тела человека?"

Упражнения для беременных. Как правильно заниматься и стоит ли?

Упражнения для беременных. Как правильно заниматься и стоит ли?Все, что нужно знать женщине о занятиях фитнесом в период беременности

Вот и случилось…В один прекрасный день Вы протестировались и обнаружили две полоски. Примите мои поздравления, Вы стали молодой мамой, и скоро в Вашем Continue reading "Упражнения для беременных. Как правильно заниматься и стоит ли?"

Сауна после тренажерного зала: польза или вред?

Сауна после тренажерного зала: польза или вред?Вести здоровый образ жизни – модный тренд. Всевозможные спортзалы, бассейны и сауны – то, что может помочь улучшить состояние тела и организма в целом просто наполнены посетителям. Часто, в гонении за быстрым результатом люди пытаются в один день пройти все процедуры Continue reading "Сауна после тренажерного зала: польза или вред?"

Особенности посещения тренажерного зала беременными

Особенности посещения тренажерного зала беременнымиБеременность — особое состояние организма женщины, когда она с одной стороны стремится держать себя в форме, с другой — опасается, не навредят ли физические нагрузки состоянию плода. Научно доказанный факт, что беременность и тренажерный Continue reading "Особенности посещения тренажерного зала беременными"

Сауна после тренировки. Вредно или полезно?

Сауна после тренировки. Вредно или полезно?Сегодня нас ждет релаксирующая заметка, ибо поговорим мы в ней про сауну после тренировки. В ходе заметки мы разберемся, нужная ли это вообще вещь, что происходит с мышцами в самой парилке, и как это сказывается на росте мышечной массы. Сразу скажу, что материал уникальный, Continue reading "Сауна после тренировки. Вредно или полезно?"

Виды тренажеров. Все, что нужно знать

Виды тренажеров. Все, что нужно знатьМое почтение, уважаемые читатели!

Перед любым новичком, пришедшим в тренажерный зал, встает вопрос: “за что хвататься в первую очередь?”, ведь тренажеров и различных непонятных конструкций тьма-тьмущая, и все для чего-то предназначены и выполняют Continue reading "Виды тренажеров. Все, что нужно знать"

Как правильно заниматься на тренажерах в спортзале

Как правильно заниматься на тренажерах в спортзалеДля многих из нас тренировка является важной частью недели. Но если вы регулярно занимаетесь на эллиптическом тренажере, а другие виды тренажеров в тренажерном зале вам больше напоминают трансформеров, чем оборудование для тренировки, Continue reading "Как правильно заниматься на тренажерах в спортзале"

Как открыть тренажёрный зал

Как открыть тренажёрный залФитнес-индустрия сегодня считается одним из самых перспективных направлений. К услугам тренажерного зала и фитнес-студии сегодня прибегает много людей. Однако существует некое отличие в понимании успешного зала у предпринимателей и у собственно клиентов. Первые Continue reading "Как открыть тренажёрный зал"

Как спорт меняет взгляд на жизнь, поднимает самооценку и формирует красивое тело

Как спорт меняет взгляд на жизнь, поднимает самооценку и формирует красивое телоВ чашку ароматного дымящегося кофе падали мои горючие слезы, которые спустя годы никак как крокодильими назвать нельзя. Но тогда было обидно до слез, меня бросил молодой человек, причем из всех причин я почему-то Continue reading "Как спорт меняет взгляд на жизнь, поднимает самооценку и формирует красивое тело"