Одежда для фитнеса: 7 правил для успехов в спортзале

Одежда для фитнеса: 7 правил для успехов в спортзалеДорога к безупречному телу в спортзале начинается с выбора одежды для фитнеса. Правильно подобранная форма, обувь и аксессуары сделают вашу фитнес-эпопею яркой, удобной и захватывающей. Делать успехи и быть при этом красивой – это самый лучший стимул для того, Continue reading "Одежда для фитнеса: 7 правил для успехов в спортзале"

Зачем нужен фитнес?

Зачем нужен фитнес?В наше время встречаются разные люди: кто-то ездит в институт или ходит пешком в школу, кто-то водит детей в детский сад, а некоторые гуляют с собакой три раза в день. У многих есть семья, дети, работа, они много двигаются, стараются есть поменьше вредной пищи, побольше овощей и фруктов, Continue reading "Зачем нужен фитнес?"