Зачем нужен фитнес?

Зачем нужен фитнес?Не секрет, что тренировки придают желаемый внешний вид вашей мускулатуре и позволяют выглядеть более стройной и поджарой.

Но физические нагрузки нужны человеку на протяжении всей жизни. Без них человек быстрее стареет, приобретает букет болезней. Многочисленные Continue reading "Зачем нужен фитнес?"

Новый спортивный зал в деревне Чуваши

Новый спортивный зал в деревне ЧувашиВ селе Чуваши Кирово-Чепецкого района открылся спортивный зал. Теперь местные жители могут абсолютно бесплатно заниматься физкультурой под руководством профессионального фитнес-инструктора. Какими путями йога, пилатес и степ-аэробика добрались до вятской глубинки?

Юлия Continue reading "Новый спортивный зал в деревне Чуваши"

Можно ли заниматься фитнесом при варикозе? Это надо знать

Можно ли заниматься фитнесом при варикозе? Это надо знатьРад приветствовать всех начинающих и активно продолжающих!

Так уж сложилось, что практически весь интернет забит информацией по тренировкам и упражнениям с поправкой на здоровых людей, т. е. тех, у кого нет проблем с самым главным активом человека. Continue reading "Можно ли заниматься фитнесом при варикозе? Это надо знать"