Полезен ли тренажерный зал для девушек?

Полезен ли тренажерный зал для девушек?Приветствую всех девушек интернета. которые вроде бы как хотят пойти позаниматься в тренажерном зале, но их смущают некоторые слухи, мифы и прочая хрень, которая в обществе вокруг темы тренировок в тренажерном зале и девушек. Разберем сегодня пользу тренажерного Continue reading "Полезен ли тренажерный зал для девушек?"

Спорт во время беременности: первый триместр

Спорт во время беременности: первый триместрПервый триместр — самый волнительный период беременности, который хочется провести в горизонтальном положении: именно в эти три месяца формируется большинство органов плода. Но грамотный спорт во время беременности пойдет на пользу будущему ребенку, а также ослабит Continue reading "Спорт во время беременности: первый триместр"

Можно ли заниматься фитнесом при варикозе? Это надо знать

Можно ли заниматься фитнесом при варикозе? Это надо знатьРад приветствовать всех начинающих и активно продолжающих!

Так уж сложилось, что практически весь интернет забит информацией по тренировкам и упражнениям с поправкой на здоровых людей, т. е. тех, у кого нет проблем с самым главным активом человека. Continue reading "Можно ли заниматься фитнесом при варикозе? Это надо знать"

Зачем нужны перчатки для тренажерного зала?

Зачем нужны перчатки для тренажерного зала?Человек, начавший посещать тренажерный зал, зачастую замечает, что в перчатках занимаются очень многие – от новичков до продвинутых атлетов. Поэтому, напрашивается мысль: а для чего же нужны эти перчатки?

Для культуриста сильный хват находится далеко не на последнем Continue reading "Зачем нужны перчатки для тренажерного зала?"

Зачем люди ходят в спортзал?

Зачем люди ходят в спортзал?Красивое подтянутое тело, крепкое здоровье, отличное настроение: что побуждает людей ходить в спортзал и подвергать себя постоянным изнурительным тренировкам?

Занятия в тренажерном зале нельзя назвать приятным и легким удовольствием. Каждый раз для того, чтобы выполнить Continue reading "Зачем люди ходят в спортзал?"

Недвижимость в GTA: San Andreas

Недвижимость в GTA: San AndreasСан-Андреас огромен по сравнению с Либерти-Сити и Вайс-Сити, а сохраняться по-прежнему можно лишь в специально отведённых местах. Поэтому разработчики позаботились, чтобы игрокам не пришлось каждый раз тащиться через пол-острова к единственному в городе дому.

На территории Continue reading "Недвижимость в GTA: San Andreas"

Лень это растянутый во времени страх

Лень это растянутый во времени страх Когда-то на осмысление этого у меня самого ушло пару недель и вам тоже придется нелегко, если хотите разобраться.

Замечали такую тенденцию, как откладывание какого-то действия на неопределённое будущее? Но когда приходит час ИКС, вы опять перекладываете Continue reading "Лень это растянутый во времени страх"

Виды тренажеров. Все, что нужно знать

Виды тренажеров. Все, что нужно знатьМое почтение, уважаемые читатели!

Перед любым новичком, пришедшим в тренажерный зал, встает вопрос: “за что хвататься в первую очередь?”, ведь тренажеров и различных непонятных конструкций тьма-тьмущая, и все для чего-то предназначены и выполняют Continue reading "Виды тренажеров. Все, что нужно знать"

А можно ли принимать сауну перед тренировкой?

А можно ли принимать сауну перед тренировкой?Некоторые считают, что прием сауны перед тренировкой тоже хорошо и говорят, что предварительный прогрев в сауне позволяет хорошо разогреться перед нагрузками. Но если Вы тоже хотите последовать этому примеру, то следует понимать, что заход Continue reading "А можно ли принимать сауну перед тренировкой?"

Нужны ли перчатки для спортзала

Нужны ли перчатки для спортзалаКаждый посетитель спортивного зала наверняка замечал, как некоторые спортсмены работают преимущественно в перчатках. Возникает закономерный вопрос, зачем вообще нужны перчатки для спортзала, что они дают, а самое главное – как купить правильные перчатки Continue reading "Нужны ли перчатки для спортзала"

Заработок на бесплатном спортзале

Заработок на бесплатном спортзалеБизнес идея: заработок на бесплатном спортзале

Для кого подходит: для спортсменов

Необходимые ресурсы: помещение, тренажёры, спортинвентарь, большие зеркала, обустроенные душевые и туалеты

Необходимые Continue reading "Заработок на бесплатном спортзале"

Как спортзалы зарабатывают на нашей лени

Как спортзалы зарабатывают на нашей лениАмериканское издание The Washington Post обнародовало любопытные данные: фитнес-клубы зарабатывают огромные деньги с помощью человеческой лени и желания начать новую жизнь с 1 января. Маркетинговая стратегия до боли проста: продать больше абонементов, чем может вместить Continue reading "Как спортзалы зарабатывают на нашей лени"

Нужны ли перчатки для занятий на тренажерах в спортзале?

Читайте также:

Нужны ли перчатки для занятий на тренажерах в спортзале?Если вы хоть раз посещали занятия в тренажерном зале, то наверняка видели как некоторые из посетителей занимаются в перчатках, и наверное, задавали не раз себе вопрос: «а зачем они?». Сегодня мы раскроем Continue reading "Нужны ли перчатки для занятий на тренажерах в спортзале?"

Как открыть спортзал: бизнес-план

Как открыть спортзал: бизнес-планДаже в кризис люди заботятся о здоровье и внешности. Кроме того, правильный образ жизни позволяет сэкономить на врачах, поэтому многие украинцы активно занимаются спортом. По словам экспертов, сейчас спросом пользуются недорогие спортзалы у дома, где можно покупать абонемент Continue reading "Как открыть спортзал: бизнес-план"

Тренажеры, которые помогут похудеть быстро

Тренажеры, которые помогут похудеть быстроПервый подход

Для начала нужно посетить занятие с инструктором. В любом приличном тренажерном зале оно включено в стоимость абонемента. За час тренер должен обойти с вами весь зал и познакомить вас со всеми непонятными Continue reading "Тренажеры, которые помогут похудеть быстро"

Как попасть в Liberty City в GTA San Andreas

Как попасть в Liberty City в GTA San AndreasВсем привет, дорогие пользователи и гости сайта gta-rus. com. Я делаю видео о секретах, пасхалках, багах и глюках в играх серии GTA. В один момент я подумал, что неплохо бы обзавестись и текстовыми версиями моих находок. Администрация этого Continue reading "Как попасть в Liberty City в GTA San Andreas"

Правила занятий в тренажерном зале для девушек

Правила занятий в тренажерном зале для девушекБез сомнения нужно знать о том, как правильно заниматься в тренажерном зале девушкам, для того чтобы получить заметный результат. Укрепить свое здоровье, сделать тело красивым и добавить мышцам гибкости — вот цели, которые чаще всего подталкивают людей к занятиям Continue reading "Правила занятий в тренажерном зале для девушек"

Зачем нужен фитнес?

Зачем нужен фитнес?В наше время встречаются разные люди: кто-то ездит в институт или ходит пешком в школу, кто-то водит детей в детский сад, а некоторые гуляют с собакой три раза в день. У многих есть семья, дети, работа, они много двигаются, стараются есть поменьше вредной пищи, побольше овощей и фруктов, Continue reading "Зачем нужен фитнес?"