Многие женщины пренебрегают тренажерными залам, считая, что им там совершенно нечего делать. Эта позиция в корне неправильная! Не стоит бояться накачать мышцы – без специального питания, ежедневного труда и особого Continue reading "5 причин хoдить в трeнажерный зaл. Хорошее настроение и красивая фигура!"
Рубрика: Зачем ходить в спортзал
Зачем ходить в «тренажерку». Ответы на часто задаваемые вопросы
Зачем мне ходить в тренажерный зал, если можно накачаться упражнениями со своим весом на турниках и брусьях?
Смотря какую задачу вы перед собой ставите: если менять пропорции тела, то наиболее эффективен тренажерный зал (там Continue reading "Зачем ходить в «тренажерку». Ответы на часто задаваемые вопросы"
Зачем я хожу в зал?
Сегодня, когда вернулась мода на здоровый образ жизни и красивые спортивные тела, когда на телефон постоянно приходят смс с акциями от разных фитнес клубов. Понимаешь, что фитнес плотно вошел в нашу жизнь и посещать спортзал удел не только кумиров железного Арни, Continue reading "Зачем я хожу в зал?"