10 причин, почему спорт делает нас более привлекательными

10 причин, почему спорт делает нас более привлекательнымиМы точно знаем, что занятия спортом полезны для нашего здоровья: многочисленные исследования подтверждают, что регулярные физические упражнения снижают риск развития болезней сердца и возникновения высокого кровяного давления, способствует психическомуЧитать далее →

Как увеличить рост?

Как увеличить рост?Рост человека является одним из показателей физической привлекательности, а потому для людей невысоких это весьма болезненная тема. Пренебрежительное прозвище «метр с кепкой» обидно как для мужчин, так и для женщин. Но если последние могут справиться со своей проблемой благодаря высокимЧитать далее →

Тренировки в тренажерном зале для девушек. Изучаем все тонкости и секреты

Тренировки в тренажерном зале для девушек. Изучаем все тонкости и секретыМое почтение, господа и особенно дамы!

Сегодня мы уделим самое пристальное внимание нашим красавицам-барышням и узнаем, как должны выглядеть тренировки в тренажерном зале для девушек. Мы разберем, в чем заключаютсяЧитать далее →

Одежда для тренинга и фитнеса

Одежда для тренинга и фитнесаПредложение действительно в период с 01.09.2017 по 28.02.2018 в магазинах «Спортмастер» и на сайте sportmaster. ru, кроме магазинов: Барнаул, Бийск, Горно-Алтайск, Кемерово, Ленинск-Кузнецкий, Междуреченск, Новоалтайск, Новокузнецк, Новосибирск, Омск, Прокопьевск,Читать далее →

Бизнес на ленивых

Бизнес на ленивыхС детства родители, воспитатели в детском саду, а потом и учителя в школе внушают нам эту «прописную» истину: ленивый — значит, бедный. Ленивый человек — неудачник и обуза для общества. Но всегда ли это верно? Ведь все мы прекрасно знаем, что человек по своейЧитать далее →

Идем в спортзал

Идем в спортзалПосещать спортзал или фитнес-центр, сейчас очень модно. Но для того, чтобы тренировки принесли нам реальную пользу, необходимо четко представлять себе, зачем они нам нужны. Есть только три причины, которые приводят вас в спортзал, если вы четко определите, какая из них для вас самаяЧитать далее →

Особенности тренировок при варикозе ног

Особенности тренировок при варикозе ногОчень часто мне задают вопросы, касающиеся тренировок и упражнений при варикозном расширении вен. Эта проблема есть у многих женщин и мужчин тоже. Честно сказать, до недавнего времени я мало что знал об этой теме. Но ваши многочисленные вопросы побудили меня заняться вплотнуюЧитать далее →

Что взять с собой в тренажёрный зал?

Что взять с собой в тренажёрный зал?Раньше я постоянно забывал что-то, когда собирался на тренировку. Как же меня бесило, когда ты пришёл на тренировку, уже весь в предвкушении, готов выкладываться по-максимуму, а тут раз и забыл что-то. Ладно, если это футболка (можно одеть свитер на голое тело), а если это шорты?Читать далее →

Как открыть тренажёрный зал

Как открыть тренажёрный залФитнес-индустрия сегодня считается одним из самых перспективных направлений. К услугам тренажерного зала и фитнес-студии сегодня прибегает много людей. Однако существует некое отличие в понимании успешного зала у предпринимателей и у собственно клиентов. ПервыеЧитать далее →

Занятия в тренажером зале без тренера

Занятия в тренажером зале без тренераРешение принято — тренажерам и спорту быть! К примеру, это будет самостоятельное «плавание», то есть без инструктора. Но вот дилемма: как заниматься в тренажерном зале без тренера?

Множество понятных и не очень конструкций могут ввести в ступорЧитать далее →