Особенности тренировок при варикозе ног
Очень часто мне задают вопросы, касающиеся тренировок и упражнений при варикозном расширении вен. Эта проблема есть у многих женщин и мужчин тоже. Честно сказат...
Автор: admin
Что взять с собой в тренажёрный зал?
Раньше я постоянно забывал что-то, когда собирался на тренировку. Как же меня бесило, когда ты пришёл на тренировку, уже весь в предвкушении, готов выкладыватьс...
Как открыть тренажёрный зал
Фитнес-индустрия сегодня считается одним из самых перспективных направлений. К услугам тренажерного зала и фитнес-студии сегодня прибегает много людей. Однако с...
Занятия в тренажером зале без тренера
Решение принято — тренажерам и спорту быть! К примеру, это будет самостоятельное «плавание», то есть без инструктора. Но вот дилемма: как заниматься в...
Аммиак
Аммиак (нашатырный спирт) — средство, действующее преимущественно в области чувствительных нервных окончаний: при вдыхании рефлекторно оказывает возбуждаю...
Зачем я хожу в зал?
Сегодня, когда вернулась мода на здоровый образ жизни и красивые спортивные тела, когда на телефон постоянно приходят смс с акциями от разных фитнес клубов. Пон...
Как спорт меняет взгляд на жизнь, поднимает самооценку и формирует красивое тело
В чашку ароматного дымящегося кофе падали мои горючие слезы, которые спустя годы никак как крокодильими назвать нельзя. Но тогда было обидно до слез, меня броси...
Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале
Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале, которые только начинают регулярно заниматься фитнесом, должна содержать комплексные упражнения, на всё тело...
Прибыльность тренажерного зала
Всем доброго времени суток! Рад приветствовать Вас на своем интернет-ресурсе biz911.net. сразу видно, что мои труды не пропадают зря. Давайте сегодня поговорим ...
Дресс-код в спортзале
Когда вы приходите в спортзал, где усердно тренируетесь, ваша одежда должна быть комфортной. Но комфортная не означает, что она должна идти в разрез с приличиям...